Diwaktu ibadah..

Kenapa kalau diwaktu ibadah terutama kotbah pendeta yang kurang menarik itu membuat saya ngantuk pas firman Tuhan? Setiap hari kebutuhan tidur saya tercukupi kok… Mohon masukannya ya saudara" seimanku

Kalau jumlah jam tidur tercukupi, mungkin peredaran oksigen ke otak yang kurang, sehingga ketika harus konsentrasi, kita merasa mengantuk. Sekedar saran, bangun tidur lebih pagi, lalu lakukan senam aerobik sekitar 20-30 menit, ditambah minum teh. Ini pengalaman pribadi saat harus menghadiri seminar/rapat di pagi hari. Thanks.

Thanks ya sarannya bro, Jbu

mungkin kotbahnya kepanjangan, pada dasarnya manusia hanya bisa konsentrasi mendengarkan 15 menit saja, dan itu bukan hanya kotbah, dibangku kuliah juga begitu,
:smiley: :smiley: :smiley: :angel: