puasa pada masa prapaskah

saya mau cari info about puasa di masa prapaskah.
aturan puasa dan sebagainya. mohon infonya :afro:
mksi
may God bless all

puasa yang saya tau sih ada 4:

  1. puasa sehari yang dilakukan orang orang di niniwe
  2. puasa daniel, yaitu tidak makan dan mengerjakan hal hal yang kita sukai
  3. puasa ester, yaitu puasa selama 3 hari
  4. puasa 40 hari

tapi kalo puasa biasa yang sering saya lakukan sih puasa dari jam 12 malam sampe 12 siang